Elige 1:1 si necesitas continuidad individual
Puede convenirte si quieres trabajar una situación específica, revisar avances entre sesiones o prefieres privacidad y un ritmo personalizado. Conoce la consulta de HugoTech.
Elige Espejo si quieres una experiencia grupal
Puede convenirte si quieres hacer una pausa intensiva, aprender también al escuchar a otros y probar dinámicas que no ocurren en una conversación individual.
Consulta fecha, duración, precio y cupos en Experiencias.
También puedes combinar ambos
No hay una secuencia obligatoria. Algunas personas llegan al grupo después de un proceso 1:1; otras usan Espejo para identificar qué quieren trabajar con continuidad.
Preguntas frecuentes
Método Hugo es acompañamiento 1:1 con continuidad. RECO Espejo es un día grupal para mirarte con profundidad. Mucha gente empieza por Espejo y después sigue 1:1, o al revés.